Топ-3 причин, как секс поможет здоровью и отличному настроению. Часть I
Современная жизнь, характеризующаяся весьма терпимым отношением к сексуальным связям, как ни странно оставляет для такого рода отношений всё меньше и меньше места.
Основных причин здесь две.
Во-первых, это излишнее стремительный темп жизни, почти не оставляющий времени для такого удовольствия как секс.
Дело в том, что в отличие от многих других удовольствий, для секса требуется определенное место и хотя бы некоторое время.
Кроме того, усталость от такой слишком динамичной жизни практически не оставляет у многих людей сил для занятия любовью.
Во-вторых, это виртуализация нашей жизни, когда люди предпочитают общаться в соцсетях, на форумах и в других виртуальных местах, заменяя этим личное общение, а обилие порносайтов и других подобных площадок для некоторых служит заменой нормальному сексу.
<- Как снизить уровень стресса с помощью секса. Часть II
Однако, являясь важной частью жизни любого человека, реальный секс имеет множество положительных последствий, среди которых отнюдь не только хорошее настроение, но и серьезные физиологические эффекты. Рассмотрим некоторые из них.
1. Секс важен для укрепления иммунитета
Речь идет, конечно, не о депутатском иммунитете, а о самом настоящем.
Как было установлено зарубежными микробиологами, секс довольно мощно воздействует на гипофиз, куда во время полового акта поступают особые сигналы, стимулирующие так называемую эндокринную ось, включая и тимус (вилочковую железу), играющую основную роль в процессе работы иммунной системы.
Исследования показали, что у людей, регулярно занимающихся сексом уровень иммуноглобулина А в слюне как минимум на 30% выше, чем у воздерживающихся от этого занятия.
А ведь именно антитела, содержащиеся в иммуноглобулине А, являются основным средством борьбы с инфекциями.
2. Секс способствует нормализации давления
Занятия сексом представляют собой прекрасную тренировку для сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние и на уровень давления, который, как показали исследования, у регулярно занимающихся сексом, более нормален, чем у воздерживающихся от него.
Топ-3 принципа построения отношений с партнером ->
3. Занятия сексом помогают улучшать здоровье сердца
Весьма положительный эффект на работу сердца оказывают активно вырабатывающиеся половые гормоны.
Неудивительно, что неоднократно проведенные исследования показали наличие прямой взаимосвязи между регулярными занятиями сексом и сокращением риска коронарной недостаточности и инсульта.
Такой эффект исследователи связывают как с уже отмеченным положительным влиянием на работу сердца половых гормонов, так и с тем, что для пар, регулярно занимающихся любовью, характерен более высокий уровень доверия.
А так же и большее количество позитивных эмоций, что существенно уменьшает роль стрессогенных факторов, а значит – и негативное воздействие на сердце.
Таким образом, многочисленными научными исследованиями было подтверждено то, что многие люди чувствуют интуитивно, а именно, что секс доставляет им не только удовольствие, но и улучшает их здоровье.
Повышая многие физиологические характеристики организма, что помогает сделать жизнь более долгой, насыщенной и позитивной.
