Упражнение третье: Возвращение к детским мечтам

Третья ступень к мечте: возвращение к источникам вдохновения. Детство — особое время, когда воображение ничем не ограничено, и каждая мечта кажется близкой и реальной.

Вернувшись мысленно в детские годы, можно заново пережить забытые чувства и переживания, освежить воспоминания о том, каково это верить в безграничные возможности.

Инструкция к упражнению

Подготовьте удобную обстановку: найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Подготовьте ручку и тетрадь. Расположитесь комфортно, расслабьтесь и закройте глаза.

Мысленно перенеситесь назад, в свое детство. Почувствуйте запах детства, вспомните любимые игрушки, друзей, школьные приключения.

<- Как стать позитивным человеком

Постарайтесь выделить три главные мечты, которые были важны именно тогда. Может быть, вы хотели полететь в космос, стать известным художником или завести собаку?

Неважно, какая мечта всплывет первой, важно услышать голос ребенка, спрятавшегося внутри взрослого.

Откройте глаза и запишите эти детские мечты в тетрадь. Затем вновь закройте глаза и погрузитесь в свои ощущения.

Обратите внимание на внутреннее спокойствие и свободу, которые приходят вместе с детскими воспоминаниями. Сохраните это чувство легкости и веры в себя.

Спроецировав это состояние на сегодняшние желания, подумайте, что теперь для вас актуально и близко сердцу. Рядом с детскими мечтами запишите актуальные цели, мечты и ожидания. Чувствуете разницу между детской верой и взрослым взглядом на жизнь?

Почему это важно?

Взрослея, мы часто теряем способность верить в чудесное, сомневаемся в себе и стесняемся больших амбиций. Однако детская вера в магию и возможности собственного сердца, это важная составляющая внутреннего потенциала.

Данный тренинг возвращает нас к чувству простоты и чистоты, к способности смотреть на мир широко раскрытыми глазами.

Упражнение второе: Мыслим позитивно ->

Советы по выполнению упражнения

Рекомендуется повторять данное упражнение ежедневно. Со временем тетрадь заполнится перечнем детских и взрослых желаний.

Периодически читайте записи, изучайте их, анализируйте, какие из них действительно стоят усилий и вложений. Посмотрите, как изменилось ваше понимание желаний с возрастом, заметили ли вы совпадения между детскими мечтами и сегодняшними амбициями?

Ваши мечты и желания заслуживают особого внимания. Время, проведённое в воспоминаниях и планах, подарит вам свежесть взгляда и вдохновит на перемены.

Действуйте уверенно, зная, что впереди вас ждёт потрясающее приключение.