5 источников получения жизненного позитива (продолжение)
В нашей жизни существует немало источников позитива, многие из которых, к сожалению, остаются невостребованными, хотя возможность ими воспользоваться есть практически у всех. В прошлой статье были рассмотрены три таких источника, а сегодня мы добавим к ним еще несколько.
1. Кино как источник позитива
Данный источник в нашей стране всегда имел большое значение, недаром руководители Советского Союза называли кино важнейшим из искусств. И сегодня кино еще не потеряло свою актуальность и как искусство, и как источник позитива. Однако далеко не каждый кинофильм является источником позитива, некоторые из них несут в себе прямо противоположное содержание.
Поэтому очень важно выбирать для повышения уровня позитива такие фильмы, которые действительно делают настроение лучше, а жизнь светлее. Здесь можно порекомендовать замечательные отечественные комедии и детские фильмы, а также многие наши мультфильмы, где негатив практически отсутствует, зато позитива – хоть отбавляй.
2. Спорт и физическая активность как источник позитива
Человек – это не только душа, но и физическое тело, и от этого тела во многом зависит то, как чувствует себя человек. И физическая активность, включающая занятия физкультурой и спортом, является важнейшим фактором влияния не только на общий физический тонус человека, но и на его психоэмоциональное состояние.
Огромным плюсом занятий физкультурой и спортом является то, что, благодаря им, активизируются все функции организма, снимается психическое напряжение, стресс, устраняется конфликтность и агрессивность, улучшается общее настроение. При этом всегда можно выбрать такой вид физкультуры и спорта, который человеку наиболее привлекателен.
3. Друзья как источник позитива
Дружба всегда была тем фактором, который оказывает существенное влияние на жизнь и социальную активность человека, причем практически всегда – в позитивном ключе. Естественно, что общение с друзьями всегда приятно, а общая деятельность и досуг чаще всего доставляют большое удовольствие.
Поэтому регулярное общение с друзьями является важнейшим источником позитива. При этом необходимо подчеркнуть, что наибольшее количество позитива приносит непосредственное общение с близкими людьми.
4. Одиночество как источник позитива
Одиночество в качестве источника позитива многим может показаться какой-то химерой, однако, это совсем не так. Ведь одиночество отнюдь не является синонимом грусти и уныния, а порой – весьма желанным состоянием, особенно для тех, кто в силу своей профессиональной деятельности или образа жизни просто пресыщен межличностным общением.
Для таких людей (да и не только для них) невероятно важно побыть наедине с собой, чтобы обрести душевную гармонию. Поэтому одиночество во многих случаях является очень эффективным источником позитива.
5. Секс как источник позитива
Люди любят заниматься сексом, и это неудивительно, ведь это занятие позволяет им получать не только специфическое удовольствие в самом процессе, но и последующий результат в виде расслабления, снятия психоэмоционального напряжения, повышения тонуса многих систем организма и т.п. Поэтому секс представляет собой один из важнейших источников позитива, использование которого доступно большинству людей.
Таким образом, в жизни любого человека всегда присутствует возможность использовать тот или иной доступный источник позитива, который поможет подпитаться положительной энергией, улучшить настроение и гармонизировать свое внутреннее состояние.
